Afvallen verandert meer dan het getal op de weegschaal
Wie flink afvalt, verliest niet alleen vetmassa. Ook de vetvrije massa verandert, waaronder spiermassa. Dat is precies de laag die je lichaam vorm en stevigheid geeft.
Daardoor kan het gebeuren dat je kleiner wordt, maar jezelf minder stevig of minder gevormd vindt aanvoelen dan je had verwacht. Veel mensen herkennen dat gevoel pas als ze al een eind op weg zijn.
- Het lichaam wordt kleiner, maar voelt minder stevig aan
- Billen, buik of benen veranderen anders van vorm dan gehoopt
- Sommige plaatselijke vetzones blijven relatief aanwezig
- Huid, volume, spieren en contour veranderen tegelijk
- Het uiteindelijke doel gaat vaak verder dan alleen een lager gewicht
'Ik wil niet alleen kilo's verliezen'
De zin die we in de studio het vaakst horen: 'Ik wil niet alleen kilo's verliezen, ik wil me straks ook sterk, stevig en mooi gevormd voelen.'
Dat is een ander doel dan een getal op de weegschaal. Gewicht zegt niets over de verhouding tussen vet en spier, en niets over de contour van je buik, billen of benen. Daar kijken wij naar.
Voor de goede orde: Macdora schrijft geen afslankmedicatie voor en begeleidt het medische traject niet. Dat blijft bij je arts. Wij richten ons op wat er ondertussen met je lichaamscontour gebeurt.
Wat Macdora tijdens je afvaltraject kan betekenen
Je hoeft niet te wachten tot je streefgewicht is bereikt om aandacht te besteden aan je spieren en je vorm. Sterker nog: juist tijdens het traject verandert je lichaam het snelst, en is er het meest te volgen en bij te sturen.
EMS+ is daarin een interessante mogelijkheid. Deze behandeling stimuleert doelgericht specifieke spiergroepen met elektrische prikkels, zodat er gericht gewerkt kan worden aan bijvoorbeeld buik, billen en benen.
- Gerichte spierstimulatie van de zones die jij belangrijk vindt
- Focus op spieractivatie, spierversteviging en lichaamscontour
- Een sessie duurt ongeveer 30 minuten
- Al tijdens je afvaltraject aandacht voor vorm en stevigheid
- Tussentijdse evaluatie: we volgen hoe je lichaam verandert en waar de aandacht daarna naartoe kan
Voor, tijdens én na je traject
Overweeg je te starten? Een intake is een goed moment om je uitgangssituatie, je huidige lichaamscontour en je persoonlijke doelen in beeld te brengen, en te bespreken waar wij aanvullend iets kunnen betekenen.
Ben je al bezig? Dan werken we tijdens het traject gericht aan spieractivatie, spierversteviging en contour met EMS+ wanneer dat passend is, en volgen we hoe je lichaam meebeweegt.
Ben je klaar met afvallen? Dan kijken we opnieuw naar het geheel: welke contouren zijn veranderd, waar is behoefte aan meer spierversteviging, en spelen plaatselijke vetophopingen, cellulite of veranderingen in huid en bindweefsel nog een rol?
Kortom: wij hoeven niet pas in beeld te komen als het afvallen klaar is.
Realistisch, maar niet afwachtend
We beloven geen vaste uitkomsten en zeggen niet dat een behandeling verlies van spiermassa tegenhoudt. Wat EMS+ wél doet, is gericht spieren aanspreken in de zones waar jij vorm en stevigheid wilt zien.
Wat daarvan zichtbaar wordt, hangt af van je uitgangssituatie, de fase waarin je zit en hoe consequent je bent. Dat bespreken we eerlijk bij de intake.
Benieuwd wat gericht werken aan lichaamscontour in de praktijk kan betekenen? Bekijk onze resultaten.