KENNISCENTRUM

Buikvet na je 40e: waarom juist die zone verandert

Buikvet na je veertigste is een van de meest gestelde vragen in onze studio. Het frustrerende eraan is dat de oorzaak zelden in één ding zit, en dat de zone vaak juist het minst reageert op wat vroeger wel werkte.

Wat er meespeelt

Verschillende processen komen rond deze leeftijd samen.

  • Hormonale verschuiving richting opslag rond het middel
  • Geleidelijk verlies van spiermassa en daarmee een lager rustverbruik
  • Minder herstel door slaaptekort en langdurige stress
  • Meer zitten en minder onbewuste beweging op een dag

Onderhuids vet en dieper buikvet

Op de buik zit vet zowel direct onder de huid als dieper rond de organen. Wat je kunt vastpakken is onderhuids vet; dat is de laag waar een contourbehandeling zich op richt.

Dieper buikvet reageert vooral op leefstijl: beweging, slaap, voeding en stress. Daar zijn wij eerlijk over, want die laag kunnen we niet behandelen.

Wat wij hierin doen

Bij de intake beoordelen we welke laag we voor ons hebben. Zit er een duidelijke, vast te pakken onderhuidse vetplooi, dan is een gerichte behandeling van die zone een optie. Vaak in combinatie met werk aan de spierlaag.

Benieuwd wat bij jouw lichaam past?

Tijdens een persoonlijke intake kijken we naar je doelen, je lichaam en je leefstijl. Daarna bespreken we welke behandeling of combinatie daarbij kan passen.